伝書鳩のブログ

レクチンフリー・グルテンフリー・ヴィーガン・少食・自然派生活

2019-08-14から1日間の記事一覧

リーキーガットの原因になるレクチンとは?どんな食品に入っているの?

私の不調の原因は、リーキーガット症候群ではないか?と思っていましたが、その原因となるものが、なかなか見つかりませんでした。 お腹や体の不調の原因で、よく耳にするのは、小麦グルテンです。 私の場合、小麦グルテン以外に、毎日食べているお米が不調…