伝書鳩のブログ

レクチンフリー・グルテンフリー・ヴィーガン・少食・自然派生活

2019-08-23から1日間の記事一覧

リーキーガットな私が飲んでいるプロバイオティクス<ミヤリサン>

リーキーガット症候群でお腹の不調があった私が取り組んだのは、腸内のカンジダ菌対策やお腹がパンパンに張ってしまうSIBO(小腸内細菌増殖症)を改善させることでした。 次に取り組んだのは、腸内細菌のバランスを良好にすることです。 そのために、プロバ…