リーキーガット（腸もれ）を改善するために、とても大切なことのひとつが本のタイトルにあります。 とても参考になったので、こちらを紹介したいと思います。 自分に当てはまることがたくさん書いてあったので、後半はこれまでの自分のことをちょっと振り返…
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