伝書鳩のブログ

レクチンフリー・グルテンフリー・ヴィーガン・少食・自然派生活

2019-12-25から1日間の記事一覧

カフェイン断ちの離脱症状は? カフェインレス生活で、頭痛・浮腫み・頻尿・イライラが解消!

半年ほど前ですが、急に思い立って、カフェイン断ちをしました。 1週間ほど、離脱症状と思われる症状がひどくて辛い思いをしましたが、その後は、それまで気になっていた不快な症状がなくなり、心地の良い体になりました! カフェイン断ちをして、離脱症状…