伝書鳩のブログ

レクチンフリー・グルテンフリー・ヴィーガン・少食・自然派生活

2019-12-26から1日間の記事一覧

お米の代わりになるカリフラワーライスレシピ☆低カロリー・糖質フリー・レクチンフリーに

私は、リーキーガット対策として、小麦のグルテンだけではなく、お米などに含まれるレクチンというタンパク質にも反応があるためパンやパスタだけではなく、お米なども食べないようにしています。 ですが、ご飯はたまに食べたい!! そんな時は、お米の代わ…