伝書鳩のブログ

レクチンフリー・グルテンフリー・自然派生活

2019-12-29から1日間の記事一覧

リーキーガット改善のために、水を見直しました②〜ブリタの浄水ポットと銀のはなし〜

リーキーガット改善のために、腸内細菌にダメージを与えないものを選ぶようになり、水にもこだわるようになりました。 前回の記事では、蒸留水をご紹介しましたが、蒸留水だけでは必要な水をすべてまかなえないので、浄水器も合わせて利用することにしました…

リーキーガット改善のために、水を見直したら効果的でした①〜塩素・腸内細菌・蒸留水器のはなし〜

身体の様々な不調の原因が、リーキーガット症候群だということがわかってから、食生活や生活全般を見直しています。 腸内細菌にダメージを与えるものはなるべく身体に取り込まない。食品を選ぶ時には、抗生物質、添加物、体に有害なものが入っていないか、身…