伝書鳩のブログ

レクチンフリー・グルテンフリー・ヴィーガン・少食・自然派生活

2020-11-09から1日間の記事一覧

プラの使い捨てをしない生活 スタッシャーシリコンバッグを使ってみました

私はリーキーガット(腸もれ)改善のために、2年ほど前から生活を見直しています。 食生活は、レクチンフリー&グルテンフリー&菜食へ変化。 生活もかなりシンプルになりました。 自分にとって何が必要か、必要ではないかが分かってきましたし、必要ないも…