最近「アーシング」という言葉を見かけます。 裸足で、砂浜や草原を歩いて、大地につながること（グラウディング）を指しますが、これが体にもとても良いんです。 私は「アーシング」に興味を持ち、砂浜や草原の上に立つ代わりに、自宅で「アーシングマット…
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