前回の記事では、リーキーガット症候群になった私が、参考にした３冊の本を紹介しました。 これらの本や、インターネット上の情報などをもとに、食事を見直したり、サプリメントを使いながら、改善のために取り組みました。 取り組み始めて、３ヶ月後の状況…
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